Преподаватель йоги Елена
Кочкина

Преподаватель йоги
Опыт и сертификат
Сертификат: Introductory II
Опыт личной практики: с 2014
Опыт преподавания: с 2019

Учителя

Учительский 3-годичный курс Уральского Центра Айенгара йоги под руководством Юлии Бахаревой, 2017-2021.
Обучалась на семинарах и мастер классах старших преподавателей — Ольги Ильинской, Елены Ульмасбаевой, Марины Горячевой, зарубежных преподавателей – Лоис Штайнберг, Фаека Бирия, Гиты Айенгар.

Специализация
Провожу занятия по женской практике, обладаю опытом «здоровые колени», «здоровое сердце». Дыхательные практики, занятия для учеников старшего возраста.

Обо мне

Нравится совершенствовать навыки преподавания йоги и адаптировать выполнение асан под индивидуальные особенности ученика, чтобы практика была эффективной.

Расписание групповых занятий
День недели
Локация, время, класс
Понедельник
Вайнера
07:30 Утренняя практика % (1 час)
09:45 Здоровая спина (1,5 часа)
17:20 Начальный класс (1 час)
Вторник
Антей
16:30 Социальный класс 70+ (1 час)
Вайнера
07:30 Утренняя практика % (1 час)
Пятница
Вайнера
07:30 Утреняя практика % (1 час)
16:00 Социальный класс 70+ (1 час)
17:15 Здоровые суставы (1,5 часа)
19:00 Здоровая спина (1,5 часа)
Суббота
Вайнера
07:30 Утреняя практика % (1 час)